Wellness in der Natur in Coburg.Rennsteig

Ruhe und Entspannung in und mit der Natur

Manchmal reicht zum Abtauchen und Entschleunigen auch einfach ein Tag an der frischen, klaren Luft: Satte Farben und unberührte Natur erwarten Sie in Coburg.Rennsteig. Vogelgezwitscher, das Knirschen von Zweigen und Blättern bei jedem Schritt, die hellen Sonnenstrahlen, die sich ihren Weg durch die mächtigen Baumkronen bahnen: Was kann es Schöneres geben, als in der Natur die Seele baumeln zu lassen und sich ganz seinen Gedanken hinzugeben? Von Masserberg am Rennsteig über den Kurort Bad Rodach bis nach Sonneberg gibt es verschiedene Möglichkeiten, Wellness in oder mit der Natur zu genießen.

Wellness in der Natur

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Wenn die Tage länger werden und die Natur zu neuem Leben erwacht, zieht es Groß und Klein wieder hinaus ins Grüne. Ein Spaziergang oder eine Wanderung an der frischen Luft ist gesund – das lernen wir schon von klein auf. Aber, dass wir durch die Bewegung in heilklimatischen Gebieten unseren Körper gesunden Klimareizen aussetzen, ist nur den wenigsten bekannt. Genießen Sie deshalb einen Spaziergang fernab der Hektik der Städte, stabilisieren Sie dadurch aktiv Ihr Immunsystem und verbessern Sie Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit. Auf einer Höhe von 830 m auf dem Kamm des Thüringer Waldes liegt direkt am Rennsteig der Heilklimatische Kurort Masserberg. Das typische Reizklima ist perfekt für eine Terrainkur geeignet. Rund um Masserberg wurden deshalb zwölf Terrainkurwege angelegt. Kommen Sie mit auf eine Entdeckungstour durch unberührte Landschaft und fördern Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit.

Terrainkurwege in Masserberg

Wellness mit der Natur

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Nutzen Sie die natürlichen Essenzen und Heilmittel der Flora und setzen Sie diese gezielt für das eigene Wohlbefinden ein. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Kräuterstempelmassage im SonneBad Sonneberg? Ein Kräuterstempel mit einer Auswahl erlesener und wohl duftender Blüten wie Lavendel und Rosen wird in sanften Massagebewegungen über Ihren Körper bewegt. Die angenehmen Düfte und die wohltuende Wärme ermöglichen es Ihnen loszulassen und sich vollends zu entspannen.

Wellness aus Wildkräutern

Heilkräuter und Wildpflanzen begegnen uns in unserem Alltag beinahe täglich. Denn gerade die unscheinbaren Pflanzen verfügen über wahre Wunderkräfte. Egal ob für die Küche, zur Unterstützung der Heilung einer Wunde oder als wohltuender Badezusatz – lassen Sie sich inspirieren. Aufschluss über Verwendung und Verarbeitung der Pflanzen gibt ein Kräuterspaziergang in Coburg Rennsteig mit der Kräuterpädagogin Lydia Fuchs. Gemeinsam mit ihr begeben Sie sich jahreszeitabhängig auf einen Spaziergang und erfahren dabei alles rund um die heimischen Kräuter. Die passenden Rezepte gibt Ihnen die Kräuterpädagogin für die gesammelten Schätze ebenfalls mit an die Hand.
 

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